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Die Gymastikkurse
der VHS in St. Märgen finden
an folgenden Tagen in der Turnhalle statt:
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Ab Freitag, 5. März 2021:
Leitung: Susanne Saier, Ulrike Mark, Anne Zipf,
Alexandra Faller und Luisa Faller:
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1.
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Termin:
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Freitag,
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5. März
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Ulrike
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2.
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Termin:
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Freitag,
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12. März
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Ulrike
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3.
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Termin:
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Freitag,
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19. März
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Anne
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4.
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Termin:
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Freitag,
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26. März
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Anne
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Termin:
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Freitag,
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2. April
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Osterferien
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Termin:
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Freitag,
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9. April
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Osterferien
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5.
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Termin:
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Freitag,
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16. April
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Susanne
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6.
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Termin:
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Freitag,
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23. April
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Susanne
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7.
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Termin:
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Freitag,
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30. April
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Ulrike
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8.
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Termin:
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Freitag,
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7. Mai
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Ulrike
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9.
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Termin:
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Freitag,
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14. Mai
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Susanne
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10.
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Termin:
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Freitag
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21. Mai
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Anne
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Termin:
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Freitag
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28. Mai
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Pfingstferien
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Termin:
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Freitag
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4. Juni
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Pfingstferien
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11.
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Termin:
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Freitag
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11. Juni
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Ulrike
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12.
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Termin:
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Freitag
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18. Juni
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Anne
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13.
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Termin:
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Freitag
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25. Juni
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Anne
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14.
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Termin:
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Freitag,
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2. Juli
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Susanne
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14
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Termin:
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Freitag,
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9. Juli
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Ersatztermin
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1.
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Termin:
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Freitag,
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9. Oktober
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Ulrike
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2.
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Termin:
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Freitag,
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16. Oktober
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Luisa
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3.
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Termin:
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Freitag,
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23. Oktober
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Susanne
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Termin:
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Freitag,
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30. Oktober
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Herbstferien
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4.
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Termin:
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Freitag,
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6. November
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Ulrike
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5.
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Termin:
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Freitag,
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13. November
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Anne
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6.
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Termin:
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Freitag,
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20. November
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Anne
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7.
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Termin:
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Freitag,
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27. November
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Ulrike
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8.
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Termin:
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Freitag,
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4. Dezember
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Susanne
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9.
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Termin:
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Freitag,
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11. Dezember
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Anne
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10.
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Termin:
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Freitag,
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18. Dezember
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Susanne
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Termin:
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Freitag
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25. Dezember
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Weihnachtsferien
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Termin:
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Freitag
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1. Januar
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Weihnachtsferien
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Termin:
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Freitag
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8. Januar
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Weihnachtsferien
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11.
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Termin:
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Freitag
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15. Januar
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Anne
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12.
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Termin:
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Freitag
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22. Januar
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Susanne
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13.
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Termin:
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Freitag
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29. Januar
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Anne
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14.
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Termin:
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Freitag
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5. Februar
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Susanne
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Termin:
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Freitag
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12. Februar
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Fasnachtsferien
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Gymnastik-Leitungsteam:
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Susanne Saier
Sport- und Gymnastiklehrerin
Seit über 25 Jahren arbeite ich für die VHS in St. Märgen.
Ich bin immer wieder begeistert, wie viele Menschen Spaß und Freude daran haben etwas für ihre Gesundheit, ihren Körper und ihr Wohlbefinden zu tun. Auch Sie sind herzlich willkommen!
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Amana Anne Zipf
Yoga Yogalehrerin (BYV) mit Qualifizierung im Bereich Pilates und Beckenbodentraining. Durch Bewegung das Körperbewusstsein stärken, sich kraftvoll und gesund zu fühlen auf allen Ebenen und ganz bei sich selbst anzukommen - das möchte ich mit meinem Unterricht vermitteln - mit Freude, Achtsamkeit und Leichtigkeit.
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Ulrike Mark
Übungsleiterin, Schwerpunkt:
Herz-Kreislauf, Rückenschule,
Haltung & Bewegung
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Luisa Faller
Physiotherapeutin, M.A. Prävention und Gesundheitsförderung
Krankenkassenzertifizierungen unter anderem für Rückenschule, Pilates, Beckenbodentraining und Faszientraining
Zudem Yogalehrerin (200h) und Yogatherapeutin .
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Alexandra Faller
Sportwissenschaftlerin (M.A.) und Sporttherapeutin, besitzt die P-Lizenz des Deutschen Sportbundes und sammelte zahlreiche Erfahrungen als Übungsleiterin verschiedenen Sportvereinen.
Ich bin Aquafitnesstrainerin, Skilehrerin und leite aktuell Kinderschwimmkurse. Ich liebe Bewegung jeder Art und freue mich auf tolle Sportstunden mit Ihnen.
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Viele Krankenkassen fördern die Gesundheit ihrer Mitglieder durch teilweise oder vollständige Übernahme der Gebühren bei bestimmten Kursen. Voraussetzung ist u. a. eine Bescheinigung über die regelmässige Teilnahme am Kurs durch die VHS.
Für weitere Details erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
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