Gymnastiktermine

Titelfoto Homepage St Maergen


	Merkblatt der VHS zum Verhalten in Corona-Zeiten


	Die Gymastikkurse der VHS in St. Märgen finden an folgenden Tagen in der Turnhalle statt:

		Ab Freitag, 8. Oktober 2020: Leitung: Susanne Saier, Anne Zipf, Alex Faller und Ulrike Mark:

1.	Termin:	Freitag,	8. Oktober		Ulrike
2.	Termin:	Freitag,	15. Oktober		Ulrike
3.	Termin:	Freitag,	22. Oktober		Anne
4.	Termin:	Freitag,	29. Oktober		Susanne
	Termin:	Freitag,	5. November	>	Herbstferien
5.	Termin:	Freitag,	12. November		Ulrike
6.	Termin:	Freitag,	29. November		Anne
7.	Termin:	Freitag,	26. November		Susanne
8.	Termin:	Freitag,	3. Dezember		Susanne
9.	Termin:	Freitag,	10. Dezember		Ulrike
	Termin:	Freitag,	17. Dezember		Ausgefallen!
	Termin:	Freitag	24. Dezember	>	Weihnachtsferien
	Termin:	Freitag	31. Dezember	>	Weihnachtsferien
	Termin:	Freitag	7. Januar	>	Weihnachtsferien
10.	Termin:	Freitag	14. Januar		Alex
11.	Termin:	Freitag	21. Januar		Susanne
12.	Termin:	Freitag	28. Januar		Alex
13.	Termin:	Freitag	4. Februar		Alex
14.	Termin:	Freitag	11. Februar		Ulrike


	Viele Krankenkassen fördern die Gesundheit ihrer Mitglieder durch teilweise oder vollständige Übernahme der Gebühren bei bestimmten Kursen. Voraussetzung ist u. a. eine Bescheinigung über die regelmässige Teilnahme am Kurs durch die VHS. Für weitere Details erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.


	Ab Freitag, 11. März 2022: Leitung: Susanne Saier, Ulrike Mark, Anne Zipf und Alexandra Faller:

1.	Termin:	Freitag,	11. März		Alex
2.	Termin:	Freitag,	18. März		Alex
3.	Termin:	Freitag,	25. März		Alex
4.	Termin:	Freitag,	1. April		Alex
5.	Termin:	Freitag,	8. April		Alex
	Termin:	Freitag,	15. April	>	Osterferien
	Termin:	Freitag,	22. April	>	Osterferien
6.	Termin:	Freitag,	29. April		Anne
7.	Termin:	Freitag,	6. Mai		Ulrike
8.	Termin:	Freitag,	13. Mai		Ulrike
9.	Termin:	Freitag,	20. Mai		Susanne
10.	Termin:	Freitag	27. Mai		Susanne
11.	Termin:	Freitag	3. Juni		Susanne
	Termin:	Freitag	10. Juni	>	Pfingstferien
	Termin:	Freitag	17. Juni	>	Pfingstferien
12.	Termin:	Freitag	24. Juni		Alex
13.	Termin:	Freitag	1. Juli		Ulrike
14.	Termin:	Freitag,	8. Juli		Ulrike
	Termin:	Freitag,	15. Juli		Ersatztermin

Kursleiter_gesucht

Gymnastik-Leitungsteam:


	Susanne Saier Sport- und Gymnastiklehrerin Seit über 25 Jahren arbeite ich für die VHS in St. Märgen. Ich bin immer wieder begeistert, wie viele Menschen Spaß und Freude daran haben etwas für ihre Gesundheit, ihren Körper und ihr Wohlbefinden zu tun. Auch Sie sind herzlich willkommen!


	Amana Anne Zipf Yoga Yogalehrerin (BYV) mit Qualifizierung im Bereich Pilates und Beckenbodentraining. Durch Bewegung das Körperbewusstsein stärken, sich kraftvoll und gesund zu fühlen auf allen Ebenen und ganz bei sich selbst anzukommen - das möchte ich mit meinem Unterricht vermitteln - mit Freude, Achtsamkeit und Leichtigkeit.




	Luisa Faller Physiotherapeutin, M.A. Prävention und Gesundheitsförderung Krankenkassenzertifizierungen unter anderem für Rückenschule, Pilates, Beckenbodentraining und Faszientraining Zudem Yogalehrerin (200h) und Yogatherapeutin .


	Ulrike Mark Übungsleiterin, Schwerpunkt: Herz-Kreislauf, Rückenschule, Haltung & Bewegung


	Alexandra Faller Sportwissenschaftlerin (M.A.) und Sporttherapeutin, besitzt die P-Lizenz des Deutschen Sportbundes und sammelte zahlreiche Erfahrungen als Übungsleiterin verschiedenen Sportvereinen. Ich bin Aquafitnesstrainerin, Skilehrerin und leite aktuell Kinderschwimmkurse. Ich liebe Bewegung jeder Art und freue mich auf tolle Sportstunden mit Ihnen.


	Viele Krankenkassen fördern die Gesundheit ihrer Mitglieder durch teilweise oder vollständige Übernahme der Gebühren bei bestimmten Kursen. Voraussetzung ist u. a. eine Bescheinigung über die regelmässige Teilnahme am Kurs durch die VHS. Für weitere Details erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.