Titelfoto Homepage St MaergenDas ganze Programm der VHS St. Märgen auf einen Blick, wenn Sie hier klicken!

Merkblatt der VHS zum Verhalten in Corona-Zeiten

Impressum

Rankmuehle_

WO MÖGLICH HOLZ - nachhaltig und klimafreundlich
Exkursion mit anschließendem Speckvesper in der Rankmühle

Wir besichtigen ein altes Schwarzwaldhaus (Die Rankmühle) aus dem 18. Jahrhundert, das damals aus Weißtannenholz gebaut wurde. Unser Spaziergang führt danach zur Weißtannenhalle - ein Pilotprojekt -, und weiter auf dem Waldlehrpfad durch den Pfisterwald ins Sägebach zum alten Sägewerk und dem neuen Nahwärmeenergiehaus der Energiegenossenschaft St. Märgen...

Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Fitnessmix ...

Unsere Dozenten sind in ihrem Fachgebiet perfekt ausgebildet. Deshalb sind unsere Gesundheitskurse von vielen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und werden bezuschusst. Am letzten Kursabend erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können ...

Der Taubergießen im Frühling -
Exkursion mit Bootsfahrt an Christi Himmelfahrt

Die blühenden Orchideenwiesen und die vielfältige Vogelwelt des bekannten Naturschutzgebietes stehen im Mittelpunkt der Exkursion. Bunte Blumenwiesen und feuchter Auwald kennzeichnen das Gebiet als ein Relikt aus einer vergangenen Zeit, als der Mensch die Natur noch mehr sich selbst überließ als heute...

Kräuterkunde mit dem Kräuterwieble ...
Kräuterspaziergang
mit anschließendem Wildkräuter-Menü

Lernen Sie auf einem Spaziergang rund um den Krummholzenhof bei St. Märgen die zu dieser Jahreszeit wachsenden Wildkräuter, Wildgemüse und essbaren Blüten kennen und genießen Sie anschließend in der urigen Schwarzwaldhof-Küche ein aus diesen "Delikatessen am Wegesrand" gekochtes Menü: Unkrautbowle, Kräutersalat mit Blüten, Wildkräuterbutter, Blütenbutter, Kräutersuppe...

Textilien flicken, kaputte Reißverschlüsse auswechseln - ein Beitrag zum Umweltschutz
Mitzubringen sind: eigene Nähmaschine, Faden, Schere, Nadeln, Maßband.
Ebenso kaputte, verlöcherte Hosen, zum Einsetzen evtl. Flickstoff und ein Kleidungsstück mit kaputtem Reißverschluss...

Reiseerlebnis mit der VHS Dreisamtal ...
Usbekistan & Kirgisistan
im Herbst 2021...

Zumn Foto-Reisetagebuch

Ab Basel starten wir zu einer 17-tägigien Erkundungsreise zu den Schätzen Zentralasiens. Wir entdecken Kunstwerke und architektonische Vielfalt entlang der alten Seidenstraße. Samarkand, Buchara, Chiwa - geheimnisvolle Mythen und Legenden ranken sich um jene Orte, an denen sich die Wege der alten Händler kreuzen...


Liebe Teilnehmer unserer Gymnastikkurse in St. Märgen,

wie Sie vermutlich bereits wissen, können aufgrund der momentanen Infektionslage auch im Monat Dezember keine Bewegungskurse stattfinden! Wir haben uns deshalb entschlossen die Gymnastikkurse abzubrechen.

Falls Sie die Kursgebühr bereits überwiesen haben, überweisen wir die Gebühr in den nächsten Tagen anteilig zurück. Wenn Sie abbuchen lassen, buchen wir in den nächsten Tagen die Kursgebühr für die 3 Termine die stattgefunden haben von Ihrem Konto ab.

Unser neues Programm erscheint im kommenden Februar, neue Gymnastikkurse beginnen in St. Märgen am 5. März.

Wir wünsche Ihnen eine besinnliche Adventszeit, ein schönes und glückliches Weihnachtsfest und einen guten Start ins Jahr 2021. Möge es Ihnen und uns allen Gesundheit und Glück bescheren.

Landbrot variabel
Ein Dies ist ein einfaches Landbrot aus 4 + 2 Zutaten.
Die vier ersten Zutaten sind „nur“ Mehl, Wasser, Salz, Hefe. Die beiden ergänzenden Zutaten sind Zeit und Temperatur.
Für dieses „Landbrot“ habe ich ein einfaches Rezept mit Geling-Garantie entwickelt!...

Keine Angst vor Hefeteig - Flachswickel
Flachswickel sind ein traditionelles hohenlohisches oder schwäbisches Hefegebäck. Seine besondere Form erinnert an ein Bündel Flachs. Dabei wurde der Flachs zu einer Öse gewickelt und so zum Trocknen aufgehängt....

Landbrot